icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

annys blogg

137555
13 februari 2010 21:32
1

ISO dag 8

Vågen visade minus minus minus imorse! :D Jag vet att jag kommer nå mitt mål för eller senare. Jag mår så bra just nu. Det är det absolut viktigaste för mig. Men sen är det ju självklart kul att vågen börjar visa minus. Jag är nu bara ett kilo ifrån mitt mål. Det känns jätteskönt. När jag nått mitt mål ska jag utvärdera om jag vill gå ner mer... eller kanske bara träna mer för att bygga muskler; och då inte gå ner i vikt utan bara strama till kroppen och stå still i vikt. Känns bra att vara nära måååål! :D ISO ISO ISO; ja... jag blir SÅ glad av att äta ISO! :D Mitt matintag idag: frukost: en avokado med minikeso, 1 banan med kesella och pumpafrön. lördagsgodis: 50 g mörk choklad. lunch: kycklingfilé och quinoa med keso och groddar. mellanmål: ägg och kesella. middag: fläskfilé med MASSOR av vanliga grönsaker, brocolli och sparris. efterrätt: wookade jordgubbar och päron med ingefära och kanel i cocosmjölk + klick med kesella och keso... *LER* Jag blir SÅ SÅ SÅ glad av att JAG får äta som jag gör!!! :D :D :D

Kommentarer

  • 13 februari 2010 23:46
    Stort grattis till din viktminskning, du är snart i mål. Visst är isodieten fantastisk!

Logga in för att skriva en kommentar.