Lördag & vägning - äntligen: -1 kg! :D
Jag har haft som delmål länge länge länge att komma under 70 kilo - känns det som - & äntligen; när man minst anar det så når man det målet (delmål!). Känns underbart gött! Detta innebär också att vågen visade hela minust ett kilo sedan förra lördagen - vilket var lite utav ett mål med hela "träningsutmaningsveckan" för min del. Jag visste inte om detta med extra träning skulle sätta fart på kilon, men jag var villig att testa & köra gärnet - & det visade ju sig fungera bra så då kanske man fortsätter med lite utav den här positiva - icke ångestframkallande träningsutmaningen även i fortsättningen! :D {att träna minst 30 min per dag - för om man tänker mer blir det ofta ingenting till slut, men om man tänker 30 min i någon form blir det ofta lite till i slutändan! - så fungerar jag i alla fall!}
Nu har jag 3,3 envisa kilon kvar tills jag är i mål. Känns ofattbart! Jag fattar inte - det som känts så omöjligt hela hösten/vintern känns helt plöttsligt inom räckhåll! :P
HA EN SKÖÖÖN TRÄNINGSUTMANINGSDAG min kära matdagbokskompisar! :D
Kommentarer
-
Grattis!! Härligt att få se resultat när man jobbat på bra! Nu sitter jag här vid köksbordet och äter frukost och laddar för dagens pass i träningsutmaningen - ett steppass på Friskis! Härligt! :-) Ha en bra dag!
-
grattis! kul med resultat
-
Grattis, du gör ett mycket bra jobb som är kul att följa!
-
Vad kul att veckan gett ett så bra resultat :) Grattis vännen! :) Jag väger mig på måndag då det gått en vecka för mig...jag väger mig ju varje dag visserligen men det var den dagen jag startade vår utmaning sas ;) Idag blir det skidåkning igen...igår promenerade jag 15 km (vet inte om jag skrev det?). Keep up the good work :) Då har du snart nått ditt mål! *stor kram*
-
Grattis till dig! Va härligt att följa en till som kör iso! Under sjuttio japp det siktar jag också på innan jag är klar med denna rivstart.. Sen ska det byggas muskler och de vägar ju lite också förstås
-
Grattis till ditt resultat. Du har varit så duktig med din träningsutmaning. Pepp på dig och ha en fortsatt bra dag.
Logga in för att skriva en kommentar.