En sak som inte alls hör till mat och vikt, men är viktigt ändå

Jag har dåligt självförtroende. Och eller dålig självkänsla, ibland går de in i varandra. Kan inte sätta fingret riktigt på vad det är. Det yttrar sig så att jag inte tror mig själv vara kapabel till något. Det är ett problem nu när jag är arbetslös. Söker nästan bara städjobb trots att jag brände ut mig på städjobb för 2 år sedan. Upplever att jag inte kan söka något annat för jag "kan ingenting". Det har alltid varit så. Redan när jag var barn upplevde jag att jag inget kunde. Vilket är knäppt då jag alltid haft lätt för mig i skolan. Jag kan ju typ matte, har mvg i matte A, B, C, D och vg i matte E. Men alltså, vad ska man med det till? Jag borde väl kanske ha läst vidare. Jag började på datavetenskapliga programmet men hoppade av för jag kände att det inte var rätt. Sedan har jag läst 30 högskolepoäng byggnadsvård och kulturvård, det är bland det roligaste jag gjort. Men man blev ju inget på det. Jag kan ju fortfarande inget. Sedan läste jag socialrätt och sociologi ett drygt år på heltid. Det var precis efter att jag bränt ut mig på jobbet och jag orkade inte fortsätta med studierna ett år till. Var tvungen att ta en andhämtningspaus för att inte gå under. Så nu sitter jag här med a-kassa och hittar inget att söka för att jag inte kan något. Hur gör man för att tro att man har något att komma med? Och hur skriver man ansökningsbrev när man inte tror att man kan något? Skulle gärna ha ett administrativt arbete, jag gillar siffror, papper och datorer. Men hur söker man jobb när man inte kan något? Har aldrig haft administrativt jobb så jag kan ju inga löneprogram och sånt som efterfrågas i annonserna. Man jag har lätt för datorer och har hållt kurser i excel och word, men det var för 15 år sedan. Hur gör man? Kan ju inte sitta här med a-kassa hur länge som helst.

Kommentarer

7 februari 2012 23:10

dockor

Gå inte tillbaka till städ om de va de som du blev dålig av. Plugga något, jobba på maxi eller någon annan mataffär. Fundera på sedan. Vad vill jag plugga till? Du kanske kan hoppa in som mettevikarie i högstadien å så?
8 februari 2012 06:48

Mallag

Godmorgon, jag har skrivet om det i mina inlägg hur jag tror allt håller ihop: kost - vikt - mentalt där självkänsla är en stor del! Viktigt att du har en plan över att arbeta med att förbättra din självkänsla <3 Du kan så mycket mer än vad du själv "känner", finns ingen man är så elak mot, som sig själv! Fila på ett CV, gör en plan för att studera! Här kommer en styrkekram från mig <3
8 februari 2012 07:12

Dotcom

Hej! Håller med Mallag. Du behöver en bra plan som passar dig. Sen om du kan utarbeta den själv eller om du hittar någon som kan hjälpa dig, spelar ingen roll. Du måste bygga upp din självkänsla och du måste ha mål! Massor med peppkramar!!!
8 februari 2012 07:36

Elimi07

Hej! Om du redan läst 30 hp byggnadsvård och tyckt det var roligt så skulle jag titta på ett byggingenjörsprogram. Speciellt när du också är bra på matte! Du kan säkert tillgodoräkna dig de poäng du redan har läst. Dessutom är byggingenjörer väldigt attraktiva på arbetsmarknaden. Om du hellre vill välja den administra sidan så prata med arbetsförmedlingen om de kan sponsra en kurs i t ex lönesystem eller bokföring. Vet att min mamma gick en kurs i SPCS när de startade företag (men det var nog företaget som betalade då). Sen när du skriver ditt CV, skriv inte bara att du är bra på det och det och det. Utan mer att, jag är bra på det här, därför att... och verifiera/ge ett exempel. Du kan fixa det här!
8 februari 2012 07:44

anso71

Var vänder man sig för att få hjälp med självkänsla? Har inte pengar "över" att betala någon privat rådgivare. Snarare saknas det emellanåt på kontot så man får snåla som tusan för att ha mat på bordet varje dag. Men det är ju för att jag har a-kassa.
8 februari 2012 07:48

Mallag

Jag tycker att du ska gå till bibloteket och låna lite böcker om hur man bygger upp självkänslan, mycket handlar om att arbeta med sig själv - går att göra via enkla övningar MEN givetvis är det inte så enkelt! Du måste börja någonstans, bara viljan att vilja ändra betyder mycket så passa på att googla på nätet (finns massor) låna böcker (gratis) och ta hjälp av oss här på MD <3<3
8 februari 2012 07:51

Mallag

Mia Törnblom skriver: Hur har du det med självkänslan egentligen? Kanske glömmer du bort att vara snäll mot dig själv och lastar alla världens misstag och orättvisor på dina axlar i stället för att fokusera på allt som är bra. Med Mia Törnbloms självkänsleskola lär du dig att tycka om dig själv. Länk till en artikel i aftonblandet: [LANK]http://www.aftonbladet.se/halsa/article11771057.ab[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.