I alla fall en början

Ja, det har inte blivit riktigt som planerat med min periodiska fasta. Det har kommit så många tider att passa emellan, fågelskådning med yngsta dottern, de skulle vara på skolgården kl 7 och vi gick upp en timme tidigare den dagen. Sedan var det läkarbesök både igår och idag som gjorde att jag behövde äta innan jag åkte annars hade mitt första mål för dagen inte blivit av förrän efter 13.00 och det hade jag aldrig klarat. Jag köpte frön och nötter i affären för att blanda en egen müssli av sånt som jag tror är hälsosammare än vete mm, men vi har så mycket bröd hemma just nu som riskerar att bli gammalt. Så jag äter bröd ett par dagar till. Jag är inte en person som kastar mat om det går att undvika, vår kompostpåse innehåller nästan bara bananskal, kaffesump och torky :) Jag försöker alltid äta det äldsta i skåpen hemma för att minska matsvinnet. Men nåja, att jag börjat registrera min mat här igen är i alla fall en början. Sakta men säkert ska jag övergå till hälsosammare livsmedel och längre dygnsfasta. Idag kunde jag iaf vänta till 9.30 med frukost vilket är två timmar senare än normalt. Imorgon är det helg, då brukar vi aldrig äta förrän runt 10-11 ändå, så imorgon kommer det gå fint!

anso71s blogg

I alla fall en början

Kommentarer