icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 januari 2012 18:46
3

Normalt BMI men lite för mycket runt midjan

Jag ser ju på min kroppsform att jag bör tappa några kilon. Men räknar man ut BMI så är jag normalviktig med ca 24. Dock är midjemåttet 87 och gränsen går vid 88 läste jag. Alltså, det är farligt för kvinnor att ligga över 88. Jag är väldigt nära gränsen. Och kollar man sedan kvoten midja/höft så ligger jag ÖVER gränsen. Hur minskar man effektivast just midjemåttet och det farliga bukfettet?

Kommentarer

  • 3 januari 2012 19:59
    SandyC
    Man kan inte förbränna fett på ett specifikt ställe så det enda som gäller är att gå ner i vikt.
  • 3 januari 2012 20:52
    anso71
    Ja... det är väl så... Bara att kämpa på.
  • 3 januari 2012 21:04
    SandyC
    Lycka till! :)

Logga in för att skriva en kommentar.