Sjuk och viktras - antagligen vätska, men ändå.

Världens förkylning slog till. Gårdagen tillbringades hela dagen sängliggande. Läste säkert 10 timmar. Försökte äta frukost på förmiddagen men mådde illa. Alla tre barnen som varit förkylda före mig har haft dålig aptit när de varit sjuka - nu förstår jag dem. Annars tycker jag inte att förkylning brukar sätta sig på aptiten. Men jag kunde knappt få i mig någon mat. På kvällen gjorde maken mannagrynsgröt. Även han är sjuk och ingen av oss orkade riktigt ta tag i matlagningen. Jag åt mammagryngsgröt med mjölk och socker och kanel, två vita rostbrödmackor med fet ost och skinka och tomat, och en kopp te med honing. Jag hade fått tillbaka min aptit! Men det blev min enda ordentliga måltid den dagen så det blev väl runt 700 kcal på hela dagen. I morse vägde jag 62 kilo. Ett och ett halvt kilo mindre än i lördags. Men tänker inte ändra min vikt här på matdagboken eftersom jag inte tror att den är bestående, jag går säkert upp igen nu när jag börjar må bättre.

Kommentarer

21 februari 2012 18:57

Mallag

Krya på dig, bra med lite energi så du får krafterna tillbaka :) kram malin

Logga in för att skriva en kommentar.