Tillbaka på samma vikt som för 2 veckor sedan & trög mage

64,8 kg för 2 veckor sedan. 65 kg för en vecka sedan, och nu åter 64,8. Jag väger i princip allt. Det är bara middagen när jag lagar till alla som jag får uppskatta lite, men då brukar jag mäta tex riset istället för väga, tex 3 dl kokt ris. Men som igår så visste jag att det var total 700 gram kycklingfilé & 700 gram grönsaker i grytan och jag såg ju hur mycket barnen tog och jag tog lite mer än dem, och så såg jag hur mycket som var kvar när vi ätit klart och då kunde jag gissa att jag ätit ca 125 gram kyckling. Och även om det skulle blir fel så motsvarar det knappast flera hundra kcal. Antingen har jag en extremt låg viloförbränning eller så ligger förklaringen i att jag är trög i magen och har si sådär en veckas mat i magen. Har tagit lite linfrön idag. Ska fortsätta med det tills magen kommer igång igen. Något som skulle kunna tyda på att det är magen som är felet är att höftmåttet står stilla men magen har ökat.

anso71s blogg

Tillbaka på samma vikt som för 2 veckor sedan & trög mage

Kommentarer