Väga maten

Kanske borde man väga maten, så att man vet lite mer exakt vad man äter. Men jag känner att det kan skapa en konstig inställning till mat, som jag inte vill att mina barn ska snappa upp. Så när jag fyller i vad jag ätit så gissar jag bara. Det blir säkert lite fel ibland. Någon gång har jag vägt, för att få ett hum, men jag väger inte allt. Frågan är hur fel jag gissar... Hur mycket smör är det i sådana där små byttor som finns på lunchrestauranger? Hur mycket smör man tar på mackan är ju nästan det svåraste att gissa. I synnerhet om det är ljummet rostbröd så att allt bara smälter och det syns inte hur mycket man tagit. Jag har gissat på ca 5 gram per macka, hur fel kan det bli?

Kommentarer

2 januari 2012 15:20

lazylisa

Jag tycker att man kan väga maten för att i början få en uppfattning om hr mycket man lägger på tallriken. Efter ett tag börjar man få kläm på hur mycket 50 gram torr pasta är osv. Ett bra redskap i början som jag tycker man ska försöka fasa ut ju längre i dieten man kommer. Ett litet smörpaket på restaurang är 10 gram :) Brukar ta det smör jag vill ha på kniven och se om det är ungefär lika mycket och sen inte ta mer smör efter det. Lycka till!
2 januari 2012 15:21

Pugsie

Tips på bra våg som kan väga så smått som en skiva bröd? Jag litar inte på min nuvarande hushållsvåg när det gäller så små mängder.
2 januari 2012 15:27

anso71

Pugsie, om man köper färdigsskivat bröd så kan du göra så att du kollar vad hela paketet/påsen väger som ny (står ju på förpackningen) och så delar du det på så många skivor som är i förpackningen. Det kan ju sedan skilja ett gram plus eller minus för ute på kanterna är kanske brödskivan lite mindre, men det ger ju ett helt ok ungefärligt värde. Äter man upp hela brödet så jämnar ju felaktigheten ut sig i slutänden. Annars har jag en bra våg som jag inte vet var den är köpt. Använder den som brevvåg för att se om det ska vara ett eller två frimärken på. Kanske är det en brevvåg? Jag vet inte. Men den funkar fint att väga brödskivor på.
2 januari 2012 15:30

anso71

lazylisa, tack för infon om att vikten var 10 gram. Då är det nog ganska rätt med 5 gram på mina mackor för jag brukar kunna ha en sådan förpackning till två mackor.
2 januari 2012 16:02

daggan1

Det kan bli ganska ordentligt fel ibland, men förstår också tanken du har att du inte vill att barnen skall få fel inställning till maten. Väg när du har tillfälle helt enkelt. I början hade jag väldigt svårt att gissa vikt på torrt ris och pasta mm och även bröd, men efter ett tag får man ganska bra kläm på det hela. Lycka till.
2 januari 2012 17:52

Pugsie

Ja, precis, efter ett tag så lär man ju sig, men jag har precis börjat här och tycker det är svårt att uppskatta vikt och vill ju inte göra fel från början! Ska kolla det där med brevvåg och hur mycket den kan väga.
2 januari 2012 17:55

Pugsie

Brevvåg på Biltema, elektronisk, 169 kr. Kan väga upp till 5000 gram. Den blir bra!

Logga in för att skriva en kommentar.