Nu har jag varit på min diet i 10 dar (1 vecka på matdagboken). Jag har tappat två kg, och jag känner mig jätte peppad och motiverad att fortsätta.
Vad jag ändrat på i mina matvanor är främst det att jag skippat kolhydrater som pasta, potatis, ris och...
Dagen har gått rätt så bra. Till lunch på seminariet bjöds det på buffé, och jag åt kokt lax med en massa grönsaker. Hoppade totalt över potatis, ris och pasta. Skippade också efterrätten och drack bara vatten till lunch. Till mellanmål bjöds...
var idag hos läkaren och tog bort ett rätt så stort födelsemerke på ena benet. Fick tre styngn. Doctors orders att inte jogga eller "träna hårt" på två veckor :( Känns rätt så surt eftersom jag varit rätt så ivrig att träna inför halvma...