icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 februari 2011 12:19

Det blev som jag befarade....

..Alldeles för mycket god mat igår kväll. Men gott var det och nu tar vi nya tag. Försöker äta runt 1400-1500 kcal per dag. Det är faktiskt inte så svårt, bara man planerar ordentligt. Annars hamnar jag så lätt vid godisautomaten framåt eftermiddagen. Jag brukar ta en frukt vid 14:30 vare sig jag 'behöver' det eller ej. Nu blir det en snabb lunchpromnad. På återhörande

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.