Känslosam

Lika rubbad varje månad av detta lilla fenomen kallad pms.. Det måste verkligen vara det som spökar, har alldeles för dålig koll på min egen cykel och tänkte därför notera mitt känsloläge nu så jag får det på pränt lagom till nästa månads existensiella kris med matsug, svullenhet, trötthet och tårar. Känner: väldigt mycket på en och samma gång;ömhet och kärlek till de fina människor jag har i mitt liv, sårbarhet, stress och oro inför tenta, kosthållning, vikt, utseende och prestation i träningssammanhang. Stora frågor som dränerar mig på energi är: kommer det alltid att vara så här? En kamp för balans i alla aspekter? Orkar jag? Misslyckas jag? Var är jag på väg egentligen? Är jag normal Inte? Varför kan jag inte vara det för? Ja som ni ser; en släng av sorg, självömkan och rädsla. I stort behov av: tröst, trygghet och uppmuntran.. Har iaf inte "gett upp" trots en sämre period, känner inte längre samma mättnadskänsla efter måltiderna vilket vänder upp och ner på matintaget igen;äter på känslor och dom finns det mycket av just nu vilket genererar ännu fler känslor... Men har trots tröttheten och allt det andra så blev det cykel idag igen till och från skola, en lättare frukost bestående av två ägg med smör och salt + kaffe, en lunch på totalt 400+ gram av blomkålmos med viltskav och tinade lingon. Än så länge inget mellanmål sedan hemkomst vilket är ett framsteg jämfört med igår då jag gick raka vägen till kylen, lagade till en stadig lunch och lixom aldrig slutade äta riktigt... Ska vila lite och sedan ta mig iväg för lite klättring tänkte jag. Har även tagit järntillskott om det är järnbrist som spökar. Jag vill hoppas och tror att detta är en fas som går över! Bara lite svårt just nu, och hur mycket den här "fasen" får kosta i tal om viktuppgång och mående generellt är helt enkelt lite överväldigande att tänka på just nu. Igår kväll tog jag reda på nummer till psykiatrin och mottagning för personer med "ätstörningar"...Svårt att identifiera mig helt med det men har ju klart ett stört förhållande till mat...ingen nyhet, kanske dags att ta tag i inom en snar framtid.

Kommentarer

23 mars 2011 15:55

sasssyy

oj oj oj vad jag känner igen mig.. är också i den perioden nu, väntar mens på lördag-söndag. Jag började med Femal Balans för en del år sen och åt det under ett år, det gjorde UNDERVERK med pms-besvären, i butiken sa det att det kan ta en månad eller två innan effekten sätter in, man ska ju dessutom ta dubbel dos under första månaden men jäklar i min lilla låda vilken effekt det hade... förstår inte att jag slutade *S* Får nog börja snart igen så jag inte sliter ut sambon de här veckorna. PS du är JÄTTESTARK som vågar ta tag i det som är jobbigt, första steget mot att må bra är att våga erkänna att man mår dåligt
23 mars 2011 16:08

axelie

Hej! Skönt att veta att man inte är ensam besvären! Femal Balans..Inte hört men ska kolla upp det direkt! Tack för tipset, det är verkligen energidränerande med denna eviga kamp varje månad! Ja det är verkligen de närmaste omrking en som får ta all oförtjänt gnäll och klagande..känns ju inte heller bra! Och tack för pepp! Känner mig inte ett dugg stark men måste ju börja någonstans för detta håller inte...Pepp tillbaka till dig, hoppas du tar dig igenom din period någorlunda smärtfritt så kan vi börja med Femal Balans samtidigt :-)
23 mars 2011 16:10

sasssyy

Den finns på hälsokostbutiker.. tror att apoteken har börjat saluföra den också. Ska se om jag hittar länken till det naturföretag jag köpte ifrån, de har internetbutik men även fysisk butik i Göteborg och de ligger ganska mycket lägre i pris på denna produkten så det lönar sig verkligen att beställa från dem..för de är tyvärr inte billiga
23 mars 2011 16:21

sasssyy

www.mabrapostorder.se
23 mars 2011 16:28

axelie

ÅÅH tack vad snällt av dig! skall in o läsa på om detta så beställer jag troligtvis innan helgen hehe

Logga in för att skriva en kommentar.