Åjovars...
Hej!
jag har verkligen förändrat mina matvanor, tänker mer på vad jag stoppar i mig å äter inte lika mycket. Håller mig hyfsat till recepten men byter ibland ut något el någon indigriens. Det är dag 10 idag på 5:2 å jag tror bestämt att kläderna börjat sitta lite lösare (har ingen våg) + det är inte lika jobbigt att röra på mig. Igår tog jag en liten cykeltur på ca 12 km och tänkte göra detsamma idag. Men den stora skillnaden märker jag inne i mitt sinne...jag är på väg åt rätt håll, min självrespekt ökar å fettångesten har jag inte hört av på flera dar nu å det tyder ju på att det här är bra för mig. Känner mig gladare å sover lite bättre...
jag kör vidare, är glad att jag bad om hjälp men ännu gladare för att jag tar emot den hjälpen å följer anvisningarna efter min bästa förmåga.
Gillar
Kommentarer
-
Låter bra...härligt med förändringar till det bättre
-
Pepp och bra hur du tänker på vad du stoppar i dig. Har oxå kommit dit i tankebanorna. 2 veckor in i Kickstarten och känner de i kroppen att ngt händer. Trevligt! Du fixar detta!!! Pepp :)
-
Härligt!
Pepp!
-
Nu fortsätter du framåt mot mål. Pepp 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.