-4kg
Det rullar på, sakta men säkert 1kg i taget. En härlig känsla. Ikväll ska jag har tjejmiddag, så det får bli lite kompromisser men inget rent socker eller mjöl :-) Förrätt, avocado med romröra och räkor Varmrätt, fisksoppa Dessert; fruktsa...
värd två glas rödvin ;-)
Idag känns det bättre. Kan beror på att jag varit ute och skottat snö och förbränt härliga kalorier i 45min :-) Tänkte att det kan väga upp för de två glas rödvin jag räknat med att ta ikväll... Funderar på varför inget händer på vågen...
svullen :-(
Igår var det -1 idag känns det som +12 :-( Känner mig så svullen, tjock, trött, tråkig och äcklig...... Jag som inte har ätit något utanför LCHF kosten på 8 dagar... Funderar på att skita i allt och fortsätt mitt knubbiga liv......
-1kg!! :-)
-1kg första veckan! Känner mig nöjd, har ju faktiskt inte tränat alls utan bara ätit strikt LCHF kost! :-) Känner mig så motiverad att fortsätt. Tänk att man kan gå ner i vikt utan att känna hunger :-) Och nästa vecka ska jag komma igå...
nervös
Imorgon är det dags, första vägningen.... Började med LCHF den 2/1 även om jag inte registrerade mig här förrän i söndag 7/1 hoppas på 1kg... Ingen avocado eller brieost hemma, så jag hoppade kvällsfika... Fortfarande väldigt törstig, n...
första jobbdagen...
Det har varit en bra dag, dåligt med sömn men så är det ju alltid natten innan det är dags att börja jobba igen (efter långledigt) :-) Har känt mig lagom mätt hela dagen, valde tom att inte äta avocadon som jag hade med som tillägg till matlåd...
Mätt o belåten
Har kört LCHF diet i 4 dagar nu, är konstant mätt, inte proppmätt utan nöjdmätt. Klart det äär jobbigt när kidsen tar fram lördagsgodiset, men eftersom jag och maken kämpar tillsammans går det bra. Imorgon dags att gå till jobbet igen, hopp...