2:22:43

Drygt sju minuter snabbare än jag hade som mål. Det var skönt väder och även om banan inte är så bred så var det inte mycket trängsel. Men det kan ju i och för sig förklaras med att jag låg långt bak. Det beskrivs som ett flakt lopp med en rejäl stigning. Det är ju inte riktigt min bild av hur ett flakt lopp ska vara. Men jag tog mig runt och bortser man från att jag gick när jag drack så gick jag inte mer än en 500 - 600 meter. Och jag har inte så mycket värk som jag har haft tidigare när jag sprungit långt så antagligen gör den där träningen nytta. =)
Det bästa vara att jag slog en före detta arbetskamrat med tre minuter. Det kändes skönt.
Så nu blir det till att leta efter nya skor. De jag har har tjänat mig väl men de börjar falla sönder. Ska se till att gå till ett ställe som kollar löpstil så jag får så bra skor som möjligt. Fick en rabattkupong på intersport när jag hämtade ut nummerlappen, 20% på löparskor. Så den ska jag se till att utnyttja.

Kommentarer

21 augusti 2010 17:50

Grazzen

Härligt jobbat. Skönt när träningen visar sig ge resultat!
21 augusti 2010 17:53

bjovel

Ja verkligen. Men nu ska det bli skönt med ett varmt bad för att motverka träningsvärken. Förhoppningsvis gör det det.
21 augusti 2010 18:53

krisp

Grattis till genomfört lopp, duktigt.
21 augusti 2010 18:54

ronjja

Grattis!!!!! Bra jobbat, dax att sätta upp nästa mål ;) men bada först....

Logga in för att skriva en kommentar.