Härligt väder idag också. Mindre härligt att stå i en verkstad och försöka tänka när termometern kryper upp mot 28 grader. I morgon blir det tripp till Göteborg och antagligen ingen vidare matdag. Först genomgång och konferens mellan nio och tv...

Jag verkar ha valt rätt dag att ta ut min nationaldagsledighet. Har inte vairt så aktiv här den senaste tiden. Sista inlägget i bloggen var den 17e juni så det är snart två veckor sedan. har inte varit speciellt aktiv i livet heller. Har mest jobbat...

Vilken dag det har varit. Det har varit fullt upp men inte så där jobbigt och stressigt som de andra dagarna denna veckan. Det har varit en så där dag när jag verkligen inser hur skoj det här jobbet är. Annars den här veckan har jag verkligen funde...

Det blev en löptur längs stranden idag. Det har varit en tung vecka på jobbet och det kändes verkligen på rundan. Men nu är det hög tid att ställa sig i duschen. Sen middag sen börjar det bli dags för sängen. Det är bara två dagar kvar på den...

Idag blir det inte mycket gjort. När jag gick runt på jobbet och var allmänt trött och nere så fick jag ett sms om att min nya dator fanns att hämta ut på affären. Så efter jobbet var det nästan språngmarch dit för att få den i handen. Så nu...

Det var inte skoj när klockan ringde i morse. Ville inte alls gå upp, ville bara sova vidare. Men när jag väl hade kommit igång så blev det en ganska bra dag. Det var bara en halv dag för eleverna men vi lärare skulle ha genomgång av det pedagogis...

Det här går inte så bra längre. Har tappat taget rejält om sötsug och proportioner. Har dessutom kommit på att jag kan inte ens snegla åt godis eller chips utan att gå upp i vikt. Jag måste ta tag i det här igen annars vet jag inte var det sluta...

Härligt med ostomelette på lördags morgonen. Måsarna håller på att blåsa bort utanför fönstret och det är väl tur att man står stadigt på jorden sådana här dagar.

Sitter på balkongen och har det bra. Utanför inglasningen så faller det lite regn. Måste ju erkänna att jag har gasolvärmaren på annars hade det nog blivit lite kallt.
 Jag har varit lite dålig med att skriva in maten här denna veckan. Och det har främ...

Idag fanns energin där igen. Även om jag gått och smågäspat hela dagen så när jag kom hem så drog jag på mig skorna och sprang 5km. Det gick precis sådär lätt som jag vill att det alltid ska kännas. Nu ska jag ägna en stund åt att gå genom...

Har varit trött och seg hela dagen. Det kan ju vara en effekt av att jag drack lite champagne igår men det kan ju också vara så att det är en effekt av blodgivningen. Eller så är det en kombination. Klart är i alla fall att det inte blir någon lö...

Idag har det inte blivit många steg. 5911 närmare bestämt. Det tar rätt hårt när man inte går till och från jobbet utan cyklar som idag. Skulle upp till sjukhuste och lämna blod så det fick bli så. Så det blir till att samla desto fler under re...

Planen var ju som sagt att hjälpa min far med dator idag. Det blev inte så. Så jag funderade på en löprunda på en mil. Har en slinga som heter Hjärtats stig som går på cykelvägarna runt här i stan som mäter en mil. Så jag gav mig ut på rundan...

Det blev ingen skoj matdag igår. Eller det blev mycket skoj. Alldeles för mycket. Det började med att en kille som jag har hjälpt på jobbet kom med Glass wienerbröd som tack. Massa grädde, socker och annat gott som jag inte borde sätta i mig. Sen r...

Det är som en dans. Två steg fram och ett tillbaka. Med den här takten når jag väl min målvikt runt 2155. Men jag mår bra i alla fall och det är huvudsaken.

Det blev en löptur till slut. Kroppen ville inte riktigt men jag tvingade ut den. I och för sig en ganska lugn och beskedlig runda men ändå kändes det lite lättare i steget idag än i måndags.
Blev ju bjuden på lunch idag så kaloriräknandet blir ju lite...

Det har blivit dåligt med kosthållningen den här veckan. Som om någon del av mig verkligen inte vill att det ska fortsätta gå bra. Det är ju ett bra sätt att inleda satsningen på att springa en halvmara i slutet på sommaren. Och i morgon blir jag...