icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter att ha släppt efter lite är det verkligen dags att ta tag i maten och kroppen igen. Små steg kan ta mig långt.
2 juni 2010 19:13
4

Med lite tvång gick det.

Det blev en löptur till slut. Kroppen ville inte riktigt men jag tvingade ut den. I och för sig en ganska lugn och beskedlig runda men ändå kändes det lite lättare i steget idag än i måndags.
Blev ju bjuden på lunch idag så kaloriräknandet blir ju lite missvisande. Grillad makrill med stuvad spenat och stekt potatis. Skulle tippa att det tickade in en 800 kcal på den portionen. Men det var det värt.
Nu ska jag strax fixa lite mat, sen blir det inte mycket gjort. Förutom en dusch.
Börjar bli dags att släppa ner persiennerna nu innan solen får fritt spelrum över lägenheten.

Kommentarer

  • 2 juni 2010 19:44
    Låter som du haft en skön dag. Man måste inte räkna allt man äter varje dag, tycker jag. Bara man har koll så det inte blir alldeles fel förståss. Hoppas du haft lika skönt idag (onsdag) Vivan
  • 2 juni 2010 19:46
    Dagen har varit sådär faktiskt. En del ljuspunkter dock.
  • 2 juni 2010 20:10
    Vilken skön känsla att kunna börja springa lite. Ett stort steg till bättre hälsa:) Peppringar
  • 2 juni 2010 21:09
    Alla löprundor räknas..bara man ta sig ut är ett STORT steg. Bra jobbat! :)

Logga in för att skriva en kommentar.