Det går inte så bra nu.
Jag har varit lite dålig med att skriva in maten här denna veckan. Och det har främst två skäl. Det första är att jag har börjat tömma frysen på matlådor. Nu äter jag mest tonfisk, ägg och creme fraishe till lunch så de där lådorna har stått där ganska länge nu och jag har ingen aning om vad där är i dem eller hur kaloriinehållet ser ut. Det andra skälet är givetvis att det har fuskats lite och jag har tappat en del av motivationen. Inte till träningen men till att hålla koll på vad jag äter. Men jag måste bli bättre på det. Kan ju säga att den här veckan har jag garanterat gått upp igen. Frågan är bara vad vågen säger i morgon när jag vaknar. Så länge den inte säger AJ! så ska nog allt bli bra till slut ändå.
Nu ska jag i alla fall beställa ett vätskebälte tänkte jag så att jag kan ge mig ut på långturer utan att torka ut fullständigt. Sen ska jag se om jag kan ta mig genom den långa versionen av Lernia Utbildnings pedagogiska koncept. Risken är bara att jag somnar eftersom det är ganska träig läsning.
Kommentarer
-
Pepp
-
Mental paus för att orka ta nya tag behövs det med. Jag tror det kommer att gå bra för dig, oavsett vad vågen påstår imorgon.
Logga in för att skriva en kommentar.