icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter att ha släppt efter lite är det verkligen dags att ta tag i maten och kroppen igen. Små steg kan ta mig långt.
1 maj 2010 18:20
2

Åt hel***e

Här sitter jag framför tvn och dricker läsk. Det händer inte ofta och borde inte hända nu heller. Men det har blivit så en tid nu. Jag håller ingen koll på varken vad eller hur mycket jag äter. När jag har tänkt på det så har det slutat med att jag bara en stund efter har varit på väg att handla mer onyttigheter att stoppa i mig. Vilket har lett till en ond spiral och just nu vill jag bara försvinna. Jag var ju så nära 100kg gränsen. Jag känner verkligen hur jag går upp i vikt. Får en flottig hinna över hela kroppen. Som om kroppen försöker svettas ut alla onyttigheter.
Just nu har jag ingen ork och inte speciellt mycket motivation att vända på det heller. Jag vet ju vad jag borde göra. Vad jag måste göra. Men jag gör det inte. Den där kicken jag känner när jag stoppar i mig något.... Pulsen ökar bara jag tänker på det.


Kommentarer

  • 1 maj 2010 19:00
    Försök vända på det innan det går för långt åt fel håll. Gör små förändringar från det som är nu så känns det inte som något stort jobb. Kämpa på.
  • 2 maj 2010 02:44
    utter
    Kom igen. Jag som precis gått upp 7 kg lider som attan över mitt icketänkande som ledde till viktuppgången. - Det är inte värt det. Tänk på 100-gränsen!!! :D

Logga in för att skriva en kommentar.