icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Efter att ha släppt efter lite är det verkligen dags att ta tag i maten och kroppen igen. Små steg kan ta mig långt.
4 juli 2010 09:30
1

Grandiosa planer.

Okej. Gårdagen blev ganska lugn. I och för sig så gick jag till Hallandsgården och var med på Hallandsgården vaknar. Det är ju en promenad på knappt en timme dit så jag var ordentligt varm när jag kom dit. Så väl där rörde jag mig i sengångartempo från skugga till skugga för att hitta lite fläktande vindar. Vädret var lite för fint, de flesta som kan tänkas intressera sig för det valde nog stranden istället.
Sen blev det räkmacka modell gigantisk med vin till på torget till fotbollen. Sen blev det i och för sig promenad hem också. Men man kan nog lugnt säga att kaloriintaget var större än vad jag gjorde av med.
Idag är jag på gång. Ska ut och springa en runda och tänkte försöka komma iväg innan middag. Förhoppningsvis blir det lite svalare idag så att jag orkar runt. Planen är tämligen storslagen. Har en kollega som har tipsat om en stig längs Nissan som ska vara väldigt trevlig att springa. Så jag tänkte jag skulle testa lite. Först var det väl lite tveksamt om vilken väg jag ska ta dit. Men så kom min morgonmaniska hjärna på att om jag tar och börjar på milrundan som går precis bakom där jag bor så kan jag bara svänga av på rätt ställe. Enda problemet är väl att stället att svänga av på är ungefär 5km in på rundan. Sen är den sträckningen min kollega pratade om ca 4-5 km och sen ska jag hem. Så jag bör landa på runt 12-13 km och det är nog en aning långt just nu. Har ju inte varit så konsekvent med träningen. Men nu har jag ju berättat här vad som ska göras och då kan jag ju inte hoppa av. Jag måste ju göra mitt bästa och i alla fall ta mig runt. Hur jag än gör det. Så är det ju ett bra tillfälle att testa vätskebältet.

Kommentarer

  • 4 juli 2010 09:38
    Hm, den ser god ut:) Så mycket som du rör dig kan du nog bara njuta av lite god mat ibland. Springa så långt i värmen är väl lite tveksamt, men du känner väl själv. Önskar dig en bra dag

Logga in för att skriva en kommentar.