Segt.

Det är skönt att jag har tagit det där beslutet om dagar då jag unnar mig lite extra. Även om jag inser att med tanke på hur jag åt i helgen så lär jag troligen inte kunna utnyttja det den här lördagen.
Men det hjälper till att hålla mig borta från sånt jag inte ska äta. Säger jag nu när det har gått två dagar. Men idag behövdes den lilla sporren som det beslutet har betytt. Det har varit lite strul på jobbet och det ser ut som om det troligen kommer fortsätta i alla fall denna veckan.
Har börjat använda telefonens stegräknarfunktion och tänkte att jag ska försöka ta 60000 steg i veckan. Det gick bra idag. Men jag ligger tusen steg back än så länge den här veckan. Men vi får väl se hur det går med det.

Kommentarer

12 maj 2010 06:18

Jandy

Tycker din strategi verkar väldigt sund och om den ger den effekten du pratar om så är det ju jättebra. jag kanske borde apa efter dig... :) Nu när det är vår så har du ju ett väldigt vackert berg att bege dig till för att samla steg, brukar du gå där? Jandy
12 maj 2010 07:43

bjovel

Det händer att jag beger mig dit upp och tar mig runt. Brukar testa konditionen där med ojämna mellanrum. Men det är som sagt ett bra ställe att gå på också. Det är bara att apa efter så mycket du vill. Än så länge funkar det men jag är ju bara på dag tre än så länge. ;)

Logga in för att skriva en kommentar.