Dag 1
Dag 1 idag, tänkte ha dag 1 ända fram tills på måndag då jag börjar officiellt så då tar jag mått och lägger upp här. Har börjat dagen med lite te och kokosfett. Ska grilla snart så då behöver jag inte äta så mycket nu. Har köpt ketosstix, vet dock inte om det är så bra. kommer sakna kolhydrater som bara den, men å andra sidan är ju det jättebra för då kanske det motiverar att hålla mig ifrån det dåliga.
Jag skulle vilja sätta ett mål, men tyvärr har jag ingen tillgång till en våg så jag kan inte kontrollväga. Vet inte vad som är skäligt att ha som mål rent måttmässigt, bara det är minus är jag glad :)
Kommentarer
-
du måste själv känna vad du vill o kan, jag gör lite uppe håll med vägning i steg, träningen kör jag som vanligt, men jag måste ta de lungt nu när de är varmt , jag är vinterperson hösten med, då kommer min tid. hoppas du får till de med de du tar dej för med. varm kram
Logga in för att skriva en kommentar.