Okej, dags att utvärdera vecka 1 på kickstartsprogrammet. När det gäller träning har jag inte fått till det en enda dag förutom en promenad på ca 20 minuter. Känns ändå helt okej. På grund av all den extraenergi som jag har fått så har jag is...

Jag skulle inte ha varit så uppstudsig i onsdags angående att sockersuget var borta. För ja, sockersuget var borta, sockerbegäret var inte. Fick lättare abstinensbesvär, mådde illa och var ljuskänslig så drog ner persiennerna, mörklade lägenhete...

Jag är redan inne på dag 3 på kickstarterprogrammet. Det har gått helt sjukt fort och helt utan besvär. Om en bortser från att jag inte tar mig ut på varken träning eller promenad. Dock är jag nöjd över att maten fungerar så bra som den ändå...

Tillbaka till verkligheten. Efter ett år med svåra ångestattacker och depression samt stark medicinering som en följd av detta så får det vara nog. Det är självklart inget jag väljer själv, men nu känner jag mig redo att gå vidare och hoppas at...