Visar poster taggade med "Matdagboken"

Okej, dags att utvärdera vecka 1 på kickstartsprogrammet. När det gäller träning har jag inte fått till det en enda dag förutom en promenad på ca 20 minuter. Känns ändå helt okej. På grund av all den extraenergi som jag har fått så har jag is...

Andra dagen helt utan socker och jag måste säga att det ändå känns ganska bra :) Känns som ett mycket klokt val att bara ägna sig åt att få sockerberoendet, visst ger det mig inte särskilt bra matvanor när det gället själva måltiderna, men de...