Dag 2 - motivationen sviktar

Dag två idag. Gårdagen gick jättebra då jag var sysselsatt hela dagen och tänkte knappt på mat. Till lunch åt jag två grillade fläskkotletter, béarnaise, tzatziki, majskolvar, tomat och champinjoner. På kvällen blev det en nachotallrik. Visst, en del kolhydrater, men ändå helt godkänt med tanke på att jag inte stoppade i mig något annat extra som jag gjort annars.

Idag ska jag sitta inne och plugga hela dagen = vill stoppa nåt i munne hela tiden,. Vore bra om jag fick tag på nåt lchf-inspirerat snacks recept som ändå är lite chokladigt så det känns lite mindre hemskt. Jag har ändå bestämt mig för att jag vill inte äta godis, jag vill bli smal. Men vad jag vill och vad min kropp "kräver" är två helt olika saker. Jag vet att de första dagarna är hemska och man måste komma igenom dem, men inte idag som är en mycket viktig dag i och med att jag måste bli klar med skoluppgifterna.

Om jag tänker bort lchf och mer tänker kalorimässigt just idag så kanske jag kan promenera och köpa nåt litet gott som en liten belöning... Fast jag vet att det är helt fel tänk...

Gaaah!

Kommentarer

4 juli 2010 15:59

ronjja

Jag är inte så insatt i dom olika dieterna men jag har kämpat med vikten i hela mitt liv känns det som och jag tror du ska vara försiktig med att "belöna dig" tills du har något att belöna dig för. Tror det är bättre att du helt enkelt hoppar över en dag om det är aldeles omöjligt. MVH Carin
4 juli 2010 17:50

Susssiii

Tja...Jag känner igen ditt tänk så otroligt mkt...tänkte precis som du i 10 år...för..för ungefär 10 år sen tänkte jag att jag skulle ta tag i vikten...o då var jag bara 13... Jag har gjort så många försök...men det har fallerat efter bara typ en vecka....Jag HAR ÄLLLLLLSKAT godis och sött och allt de där...var rädd för o leva utan de....Men det finns ingen genväg min vän...Det är bara o bestämma sig...o koppla bort de...jag vet att det är faaan det svåraste som finns...men det är bara de....Drick en jäkla massa vatten...det smakar skit i början men du ska se att du kommer börja gilla det...o det hjälper dig mot suget...är det någon som vet vad du dras med så är de jag...men efter ett tag från godiset....så kommer du inte tycka det är gott mer...de kommer vara för sött o du kommer bli illamående...för din kropp har vant sig av med så mkt socker...Jag lovar....att de e som du säger...BARA bit ihop dom första dagarna...o försök koppla bort tankarna på godis...tänker du att du vill ha det hela tiden så kommer du garanterat o ta de...men tänk inte på de...tänk på annat o gör en massa roliga saker...sysselsätt dig...Du kommer klara det...Jag lovar...För kan jag klara det som har världens sämsta självdiciplin...så klarar du de ;P Detta blev låååång...=P Peppkramar

Logga in för att skriva en kommentar.