Slut på det roliga

Nu har det gått två helger med ganska mycket slarv. Inte slarv som i att jag ätit en massa kolhydrater, har bara ätit väldigt mycket av mat jag äter annars också plus lite för mycket vin. Den här helgen var jag på examensfest och jag och min kompis hade bakat tårtorna och de såg helt underbart goda ut så jag bestämde mig för att smaka en bit eftersom jag hade lagt så mycket arbete på dem, och jag måste säga att det var det helt klart värt. När jag idag skrev in min vikt för denna vecka så insåg jag att jag knappt gått ner ett kilo sen första juni, tror det beror på lite vattenvikt som kommit tillbaka eftersom jag för i torsdags låg på 2 kilo mindre. Den här veckan ska jag dock köra stenhårt och strikt LCHF. Idag är även dagen jag längtat efter, den dagen jag vaknar upp och är sugen på att ta en promenad, lustigt nog stod det sen när jag läste tidningen i mitt horoskop att idag skulle jag känna för att aktivera mig lite mer. Så nu tänker jag bli mer noga med att bokföra maten, MAX 20 kolhydrater per dag och MAX 2000 kalorier per dag och helst 80 % fett, 15-18% protein och 5>% kolhydrater per dag. Kommer nog gå kanon!

blondeees blogg

Slut på det roliga

Kommentarer