Stegtävling?!

Jag skulle vilja anordna en stegtävling, men med lite annorlunda kriterier. Jag känner inte att jag har nåt att komma med i tävlingar där folk har familjer och stora trädgårdar, de får ganska mycket sina steg automatiskt av att bara röra sig inom huset och i trädgården och det är lite fusk då jag bara har 30 kvadrat att gå omkring på så det blir aldrig några särskilda steg hemma.. Sen om man har barn så springer omkring så får man också mycket fler steg än en utan barn. Har man dessutom ett jobb där man rör mycket på sig så får man också steg gratis.

Men jag vet inte vilka kriterier jag skulle sätta....
- Personer som bor i lägenhet utan barn?
- Helst stillasittande jobb eller inget jobb alls.

Det är inte det att jag försöker få så optimala förutsättningar som möjligt för mig själv, men just de där sakerna gör att man kan komma upp i 10 000 steg per dag (inkl, mindre promenad) utan att nästan anstränga sig. Jag vill bara ha en tävling där alla har samma förutsättningar :)

Kommentarer

26 juni 2010 10:55

pralin

låter inte helt fel de du tänker ,jag skulle nog kunna tänka mej de, för här är en som inte har trädgård bor i lägenhet är inte bra på att gå promisar. Så de skulle kunna vara nåt för mej, och lat är jag med men tror att de är vikten som ställer til de är jobbigt att gå får ont mm vad ska man skylla på mer. sköt om dej
26 juni 2010 11:19

gittan52

Om man ska ha en stegtävling tycker jag att det är antal steg man räknar utan en massa undantag. Det enda man egentligen "tävlar" om är väl ett bättre välbefinnande och kanske något kilo mindre. Då kan jag inte skylla på att grannen "jagar barnen" medan jag sitter på kontoret om du förstår vad jag menar. Som jag ser det är ditt tänk en slags ursäkt för att inte komma upp i så många steg istället för att sätta ett mål för dig egen del.
26 juni 2010 11:32

jenna77

tror inte det går att ha en massa undantag. Du får helt enkelt hitta på andra saker som ger dig steg "gratis" som är likvärdigt med t.ex att ha barn.
26 juni 2010 12:29

gittan52

Kanske bättre att ha en "utmaning" istället för tävling. Om du t.ex brukar komma upp i 3000 steg i vanliga fall, sätt en utmaning att öka till 3500. Då kan ni som är med i utmaningen istället peppa varandra. De som vanligtvis går 10000 eller mer kommer ju inte ett anta den utmaningen så då får du en grupp på lika villkor :)

Logga in för att skriva en kommentar.