Vecka 4 - dag 1 50+ - Matdagboken

Idag börjar jag med att dra ner ytterligare på kolhydraterna. Har förut ätit cirka 20-25 kolisar per dag och nu är tanken att jag ska ner ändå till max 12 per dag. Tror det kommer gå prima. När jag läser boken GI-noll! så blir jag ibland lite skeptisk för det låter som ren propaganda. Jag går helt på det, men jag vet att alla inte fungerar olika. I den bästa av världar skulle det passa alla, men nu gör det inte det. Sen om det beror på att man inte är nog motiverad och inte gör helt rätt eller om vi bara är byggda olika är en annan fråga. Jag är redo. Har inte vågat säga det än, men efter att ha klarat tre veckor utan minsta bekymmer så känner jag att nu kan jag verkligen försäkra mig själv att jag kommer klara det. Det är den sociala biten som kommer bli knivig. Men jag tror mina nära förstår, de om några måste ju vara glada att se mig glad till skillnad från vraket de såg under vintern. Och då är inte lite glass eller alkohol särskilt värt att byta med.

blondeees blogg

Vecka 4 - dag 1 50+

Kommentarer