icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej och välkommen till min blogg!

Här kommer jag skriva om tankar kring mat, vikt, träning och allt det "förbjudna".

Kommentera gärna, jag lovar att svara!
29 januari 2011 18:36

2000

Nu har jag lagt in allt vad jag ätit idag i matdagboken och det visas som att jag ätit ca 2000 kalorier. Och så räknar man bort 500 för amningen det blir 1500 kvar till mig. Är det bra? Jag vill ju gå ner i vikt, inte stå still. Nu blev det ju lite fel imorse, la in det på 100 gram dubbelnougat för jag har ingen aning om hur många kalorier det var men det är säkert ungefär lika mycket :P Sen resten av maten är ju också bara på ett ungefär eftersom jag inte väger min mat. Imorgon kommer det bli ännu bättre :) Men frågan är om jag ska äta 1300 kalorier + 500 för amningen. Kroppen behöver ju 1300 för att hålla igång, väl? Så det borde ju vara det minsta jag måste äta för att gå ner i vikt. Och eftersom jag är rättså passiv under dagen så behöver jag kanske inte mer än så? Eller ska jag hålla det till 1500? Aaaah, hjälp :D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.