Det är ju många som har en sån. Som äter enligt ett visst sätt, räknar kalorier men har en dag i veckan då dem äter chips, kakor, godis, läsk eller vad det nu är dem är sugna på. Gör ni det också? Jag kommer göra det, jag fyller...

Jag känner mig fortarande yr det känns som hela världen gungar. Typ som när man åker båt. Tur att jag inte blir åksjuk, hade varit jobbigt att kräkas också. Jag vet inte vad det beror på... Vet inte om jag ska tro att det är pga joggingen...

Stämmer det att för att bibehålla sin vikt så ska man äta hela energibehovet? Mitt är ju 1855 enligt MD och 500 extra eftersom jag ammar. Då har jag alltså ätit 2355 kalorier dagligen förut, eftersom jag stått still i vikt +-2 kg. Eller??

Finns det nån härinne som ammar och försöker gå ner i vikt, förutom jag då? Hur gör ni med amningskalorierna? Äter ni dem eller skippar ni dem helt? Drar ni av kalorier för viktnedgång också? Hur går det för er?

Jag joggade imorse för första gången på 3 år. Härligt! Fast jag är fortfarande yr sedan imorse. Vet inte varför, jag har ju ätit och druckit sen dess. Jag fick ju barn för 3 månader sen och har som sagt inte joggat på flera år så jag b...

Jag har sovit kasst hela natten bara för att kunna komma iväg på en joggingrunda innan barnen vaknar. Men här sitter jag och väntar på att solen ska gå upp först. Läskigt att jogga i mörkret. Jag är helst inte utomhus då det är mörkt.....

Jag har räknat på hur många kalorier jag brukar äta en vanlig dag och det är ca 1000 kalorier! Inte konstigt att jag inte kan stå emot mitt sötsug när jag bara äter så lite kalorier i riktig mat.. Men jag tycker 2200 är mycket! Även fast j...