icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej och välkommen till min blogg!

Här kommer jag skriva om tankar kring mat, vikt, träning och allt det "förbjudna".

Kommentera gärna, jag lovar att svara!
30 januari 2011 13:40
5

Besviken..

Min man såg lite besviken ut när han fick äta lunch i sin ensamhet idag. Jag förklarade att jag ändrat matschema och äter lunch vid 12 istället. Han undrade om jag inte bara kunde ta ett mellanmål då istället om jag var hungrig så vi kunde äta lunch 13.30 tillsammans i framtiden också som vi alltid gör. Jag vill så gärna få ihopa det här med kosten och tyckte verkligen det var en bra ide att ha frukost vid 8, lunch vid 12 och middag kl.17. Men hur tusan ska jag få oss båda nöjda? Han kan inte ändra sin lunch, jag kan ju det men hur ska jag äta isåfall? Jag tror inte jag kan förlänga lunchen med 90 minuter. Jag äter ju mellis vid 10.30.... Hm, får prova imorrn... Kanske såhär istället kl.8 frukost 10.30 mellis 12ish halva eftermiddagsmellisen 13.30 lagad lunch 15.00 andra halvan av mellisen 17.00 lagad middag 19.00 smoothie Eller ska jag bara äta större mellis på förmiddagen? Och mindre på eftermiddagen eftersom lunch och middag kommer lika rättså nära?

Kommentarer

  • 31 januari 2011 11:53
    Jag äter så här 7,30-8 frukost 11 mellis eller lunch 14 mellis 17 middag 20 sista om jag behöver o te
  • 31 januari 2011 12:41
    jaropi: ja ungefär så som jag planerat det. fast lunch kl.12.. Men måste ha lunch 13,30 eftersom min man kommer hem och äter då och såklart vill vi ju äta tillsammans :D Idag har jag ätit såhär: 9 frukost, kl12 mellis, 13.30 lunch..Vid 17 kommer jag äta middag sen kvällssmoothie klockan 19. Får se om det blir nåt em mellis idag eller ej.Jag helammar ju min 5 månaders så vill inte minska på maten för mycket..'
  • 31 januari 2011 13:10
    Men om du äter som jag så får du en tid på 3 timmar mellan varje, utom 13,30 som blir 2,5 timmar
  • 31 januari 2011 13:13
    Jaropi: jo men det beror lite på när jag går upp(beror på när dottern vaknar) idag var det kl.8 hon vaknade igår vaknade hon 5.50 :D
  • 31 januari 2011 13:15
    Ja du måste se själv vad som passar bäst för dig,, i mitt fa¨ll så äter jag var 3 timme,, Du fixar nog detta me lite trixing::))

Logga in för att skriva en kommentar.