Min stora plan fungerar!!!

Minus nästan 1 helt kilo(0.9kg) på en vecka! HÄRLIGT!!! Jag känner mig så peppad! Är så glad, om 18 veckor i denna takten kommer jag vara i mål. Kommer säkert hamna på nån platå emellanåt men så är det ju. Men hoppas ändå att jag är nere på min målvikt när juli månad börjar. Pepp pepp pepp till alla!!!

Kommentarer

15 mars 2013 16:20

bmi20

kaffe247: tack så hjärtligt! behöver det! som sagt 15 kilo ska BORT!
15 mars 2013 15:35

kaffe247

Bra jobbat! Jag tycker likadant. Ryms det goda inom kcal gränsen för dagen så är det helt Ok. Fortsätt i samma stil! Pepp,pepp..... =)
15 mars 2013 15:30

bmi20

sasssyy: tack! jag har rätt svårt för att hantera socker.. eller ja kombinationen socker och fett som typ choklad/muffins/kladdkaka/kärleksmums you name it! så därför köper jag inget sånt men för att hålla motivationen uppe så äter jag en kelloggs bar om dagen, ibland 2 men håller mig ALLTID inom mina 1600 kalorier och planerar att fortsätta med det.. Man måste ju göra det som funkar i längden! min viktresa kommer ju nog ändå ta 4-5 månader
15 mars 2013 15:22

sasssyy

Bra jobbat.. läste din plan i tidigare inlägg och jag tycker det ser ut som att du tänker rätt.. man kan liksom inte stänga av allt. Klarar man att hantera socker så kan man gott unna sig en kellogs bar eller liknande. Själv går jag ju på Viktväktarna och köper deras bars och snaskar till kaffet någon gång om dagen, perfekt godbit som håller motivationen på topp

Logga in för att skriva en kommentar.