icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

bubbel63s blogg

Medelhavskost 73 kg 61 kg 22294
Träningsglad sommelier/kost- och näringsrådgivare som använder matdagboken för att få bra koll på mitt eget näringsintag. Har på egen hand lyckats tappa 28 kg genom träning och vettig kost.
19 januari 2016 04:54
3

Stolt över mig själv...

Idag är jag stolt över mig själv som går upp 4.30 för att vara på gymmet 5.00 så jag hinner träna innan jobbet börjar 7.45. Har en lång dag med personalmöte efter vanliga jobbet så arbetsdagen lär inte vara över förrän 21.30 och då har jag definitivt inte energi att träna. Vilken tur jag har som har gymmet bara 4 minuters gångväg från hemmet. Problemet idag är att jag inte kommer hinna äta middag innan mötet börjar. Vet att det kommer serveras tårta för att vi ska fira framgång men det är ju definitivt inget jag vill ha. Tror jag måste ta med mig 2 Allevo måltidsbars och pilla i mig så jag inte kommer äta något jag inte borde... Svårt ibland när man jobbar sent och det inte finns en chans till rast där man kan äta något vettigt.

Hoppas ni alla får en härligt tisdag :-D

Gillar

Kommentarer

  • 19 januari 2016 05:00
    klaraelv
    Härligt att ha så nära till gymmet, hinner man inte på kvällen så tar man det på morgonen.
  • 19 januari 2016 07:57
    Bella50

    Du klarar det 🌹👍

  • 19 januari 2016 12:57
    gasten

    Bra att ha nära till gymmet, bra gjort att orka gå upp så tidigt och träna !

    Pepp !

Logga in för att skriva en kommentar.