icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

bubbel63s blogg

Medelhavskost 73 kg 61 kg 22273
Träningsglad sommelier/kost- och näringsrådgivare som använder matdagboken för att få bra koll på mitt eget näringsintag. Har på egen hand lyckats tappa 28 kg genom träning och vettig kost.
12 januari 2016 07:06
3

Pengar i burken

Första dagen avklarad och det känns kanon !!!
Jag som brukar har svårt att sova när jag drar ner på mängden mat, men igår gick det jättebra och jag har sovit som en stock. Bra det för idag är en viktigt dag.

Hittade ett tips på nätet i helgen som...

Läs mer Kommentera
11 januari 2016 06:13
5

Nystart

Nu försöker jag igen. Har gjort otaliga omstarter men det falerar varje gång mitt jobb tar för mycket energi. Äter när stressen och ångesten över att jag inte känner jag hinner med det jag vill eller de krav som ställs på mig känns orimliga......

Läs mer Kommentera