icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 juli 2010 14:17
2

Äntligen hemma!!

Efter 2 veckor fulla med dans och orientering är jag äntligen hemma igen. Jag är sjukt trött, men också sjukt glad. Jag kunde genomföra hela O-ringen. Visst hade jag lite ont, men inte sådär jag-kan-inte-röra-mig-ont....

För att summera Oringen lite kort: Söndagen gick bra. jag gjorde en liten krok, men blev delad 9a av ca 130 pers. På måndagen var terrängen värre, stenigt och tät skog, så det var svårt att hålla den ultimata hållningen > ont i ryggen. dessutom gjorde jag småmissar här och där. 48e plats blev det på den etappen. Efteråt gick jag och gick massage i 30 min. På tisdagen hade jag fortfarande ont, men jag gick till start, gick dom tre första kontrollerna, och började sedan jogga lite, och succesivt ökade jag farten och sprang rakt in i kontrollerna. 21a blev jag på den etappen. Kroppen kändes bättre, men för säkerhetsskull gick jag och fick massage igen. På onsdagen hade vi vilodag, vilket verkligen behövdes. Sjukt jobbigt att ha varit borta flera månader, och sen helt plötsligt börja tävla :D Jag och några kompisar strosade inne i Örebros centrum, sen gick jag på massage. Sen var det middag på miljövårdscentrum, grillbuffé. Verkligen att rekomendera om man har vägarna förbi örebro! För 100 kr fick man kött, sallad från deras trädgård, sås, potatis i olika former (som jag dock undvek). Underbart gott!
På 4e tävlingsdagen, torsdagen gjorde jag ett av mina bästa lopp. Jag missade inte en meter, lyckades hålla ganska hög fart eftersom det inte var så kuperat, så jag blev 7a denna dag, knappt 2 min efter segraren. Och med 190 i medelpuls :)
Sista etappen var det gångavstånd till. Vi gick 3-4 km och när jag kom fram till vårt klubbtält bara la jag mig ner. Inte alls taggad på att gå till start. Men jag bytte skor och började gå iväg, och väl på startlinjen taggade jag till liiiiiiite. Det var jaktstart. Jag gick ut som 20e, och gjorde ett bra, men inte alltför snabblöpt lopp, och behöll min placering. På själva etappen hade jag 7e bästa tid, så jag är nöjd.

ÅÅÅÅHHH tänk om man hade fått vara i form :D
Nu ska jag iaf ta det lite lugnt med löpningen. Istället ska jag hänga på gymmet, vilket jag saknar GRYMT! 2 veckor sedan jag var där sist. OOOOPS =)

Kommentarer

  • 31 juli 2010 15:42
    Härligt att du har haft en bra vecka i min stad Örebro =) Igår satt jag och tittade på alla orienterarna som rusade förbi precis utanför vårt hus, kanske såg jag dig då? Blev iaf sjukt inspirerad så jag gick ut och sprang en riktigt bra runda i regnet. Det var kanon! Har också haft uppehåll från gymmet så jag ska också dit men det är bra att variera sig. Ha det bra!
  • 1 augusti 2010 08:03
    Kanske att du såg mig ;) Nä frågan är om Närke får ha O-ringen igen. Det spöregnar alltid där ju :D Men örebro är verkligen en fin stad!

Logga in för att skriva en kommentar.