icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 maj 2016 10:34
3

Dag 7 Kickstart Lchf

Måndag igen. Hur fort går inte veckorna?! Fram tills i fredags tyckte jag inte det var några problem att följa de dagliga menyerna. Men i helgen var det svårare. I lördags var vi bortbjudna på middag och igår hade vi gäster. Jag åt "vanlig" mat, dock inga kolhydrater eller socker! Kände mig sjukt stolt i lördags när jag tackade nej till fördrink, vin till maten, bakad potatis (jag ääääälskar potatis!) och efterrätt! Grymt!! Och inte en godissmula har närmat sig denna mun, det måste man väl vara nöjd med? Vägde mig imorse och vågen har stått still sedan i lördags..? Trots att jag gick ner 3kg (!!!) de första 4 dagarna, så blir jag lite besviken. Knäppt, jag vet!! Nu kör vi ny vecka, nya tag!! Pepp, pepp!!

Gillar

Kommentarer

  • 2 maj 2016 10:38
    Bella50

    Häng bara på det bra , så kommer resultaten. Bra val i helgen 👏👏👏

  • 2 maj 2016 10:49
    viljans

    Pepp pepp!!yes

  • 2 maj 2016 13:39
    maria666

    Jag tycker du är jätteduktig! Var inte besviken för att kilona inte rasar av dig hela tiden, de första dagarna tappar man mycket vätska och det var nog därför du fick så ont i huvudet. Det är inga konstigheter med det, och du gör inte fel på något vis, det är viktigt att komma ihåg! Bara fortsätt på samma spår så ska du se att det blir bra! Det är ju inte bara vikten det handlar om utan att komma bort från sockerberoendet och förbättra hälsan på det stora hela. Ibland hamnar man på platåer när kroppen liksom pausar och man kan också öka i vikt vissa dagar, vilket kan kännas frustrerande, men sen plötsligt fortsätter det ner igen. Se "den stora bilden" och kämpa på.

    Pepp pepp!yes 

Logga in för att skriva en kommentar.