Har haft semester i två dagar plus helgen och jag har unnat mig mer än behövt. Va på festivalen WCR och då blir det lätt en hel del alkohol och dålig mat har sjukt dåligt samvete nu. Vägra gå upp va mitt motto, snart drar jag till England och åk...

I helgen blev det en hel del oräknad mat och alkohol, inte bra. Men idag har jag hållt mig inom min kalorigräns och gått 25715 steg var av 18500 träningssteg, ganska bra tycker jag.

Idag har det väl funkat ganska bra, överdrev kaloriintaget vid lunch och åt en sjukt god pastasallad mmmm....
Men det får resultera i att det bara blir fil och flingor till middag, ska gå en långpromenad idag oxå för att kompensera.
Nääää måste ta mig...