Faste dag va det här....

Japp faste dag nr 2, och "so far so good". Hade ett litet annat upplägg idag, då jag ska skulle äta mitt första mål då jag kände hunger och det va vid kl 14 idag. Blev även en 5,6 km löprunda imorse så skönt. Har blivit lite lätt kvarg, hallon och ägg och ev nått liknande el räk/spenat sallad får se vad jag är mest sugen på. För att inte gå runt och tänka på mat hela dagen så hade jag planerat en massa, så det skulle vara svårare för tankarna att vandra bort. Min nystart började i måndags och redan nu känner jag i kroppen att det börjar hända grejer, har inte mätt mig (sparar det till tisd). Känner inte mig lika svullen längre... Ha en bra kväll alla....

Kommentarer

29 augusti 2013 19:30

jaropi

Men inte är det fasta om du äter eller hur menar du?
29 augusti 2013 19:32

jaropi

Okej jag ser nu du är inne på 5/2 ieten, beklgar:)

Logga in för att skriva en kommentar.