Oj Oj Oj vilken natt!

Det blev som jag anade.... Natten blev rätt sömnlös och tankarna svävade endast kring mat och nedräkning till morgonen då jag fick åter äta! Det resulterade i att vid 00 jag fick upp och äta ett ägg för att finna lite ro... och det hjälpte. Idag fick det bli en hejdundrande frukost, då jag trots allt ändå höll karaktären uppe! Det blev kvarg med LCHF müsli, bliss valnötssmörgås med ost och stor kopp mint tee och ett ägg. Min mage är lycklig.... Följ mig på instagram: emmateresia79 Underbara fredag är åter här.... Kämpa på där ute, vi alla kämpar åt samma mål... må bättre!

Kommentarer

13 september 2013 22:06

miaber

Om det är periodisk fasta du har så kan jag tipsa dig om shiratakinudlar! (samma som är underbara för LCHF-kosten). Det är också bättre för magen under fastedagar - att få i sig någonting. Jag äter dessa nudlar med lite lättkeso och smaksatt lättcremefraiche under fastan (ja - vitlök också! :-) I morse åt jag surkål som jag "stuvade" med lite lättkeso, nyttigt och perfekt "fastemat"! pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.