icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 november 2010 09:32

Igår gick det bra med maten

Igår gick det bra med maten, höll mig inom min kcalgräns. Vi fick något tekniskt fel på bredbandet igår så har inte tillgång till nätet hemma och det är jobbigt. en tekniker ska komma och försöka åtgärda felet men han kommer först den 17 november och det är ju en hel vecka dit.
Dagens meny:
Frukost: risgrynsgröt med kanel, lite paprika och gurk stavar.
Lunch: kokt ägg, röd paprika, lätt kesella blandat med fruktyoghurt, smak samoa.
Mellanmål: en banan
Middag: wok med kyckling, över från igår.
kvällsmål: ?
I woken hade jag kyckling, broccoli, blomkål, röd och gul paprika, rödlök, färsk riven ingefära, färsk röd chilipeppar, sweet chili sås, fisksås, ostronsås och lite cashewnötter. Woken blev riktigt god, jag han tyvärr börja äta innan jag kom på att jag skulle ta ett kort på maten :)
Det ska bli skönt att slippa stå och laga mat ikväll, istället tar jag fram woken ur kylen och värmer den.


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.