icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 januari 2010 05:30
7

viktuppgång pga sömnbrist?

Jag håller på att bli tokig! Jag får inte sova, på grund av min sambos snarkningar... Viktskillnaden nu närh an har haft sina värsta snarkardagar är likamed att jag nu väger 62 kg igen... är det pga sömnbrist? Jag förväntas ändå klara skolan galant, orka gå ut med hunden varje morgon i en halvtimme, och så vidare... + att jag har haft nässelutslag, det är inte så allvarligt det är bara att ta en antihistamintablett så går det över efter ett tag, MEN det är en triangelmärkt tablett så jag blir otroligt dåsig och sömnig av den! När jag då har allt detta.. får jag hjälp av min sambo med att åtminstone gå ut med hunden på morgonen.. nä, han vägrar, för han vill sova! VEM FAN VILL INTE DE!! Funderar på om jag ska filma honom i sömnen så han får se hur det är för mig vareviga natt.. Och nej till er som funderar, jag har ingen annanstans i vår lgh där jag kan sova.. vi bor i en tvåa just nu.. och jag får dålig sömnkvalité på soffan också.. / trött och ledsen

Kommentarer

  • 20 januari 2010 06:31
    oj .. fan vad jobbigt för dig! :/ du om någon borde få vila .. och jag lsäer att du förväntas göra en massa.. det är tråkigt att du känner att det förväntas av dig. att det är ett måste. man har inga måsten i livet .. bara att leva. ta ett snack med din sambo för du kommer gå in i väggen om du fortsätter såhär ! tack för din kommentar på min blogg. blev jätteglad. jättejätteglad. det värmer så himla mycket att veta att det finns människor där ute som bryr sig. stora kramar till dig!
  • 20 januari 2010 08:35
    Hm... är det bara din hund? Har inte sambon nåt med hunden att göra? Det känns ju rimligt att man delar på sysslorna när man bor ihop - och om du just nu har en period där du har svårt att sova kanske det är läge för honom att hjälpa till lite extra?!
  • 20 januari 2010 09:58
    Kicka
    Kroppen behöver ju vilan för att vila upp sig och för att allt ska fungera ordentligt - så det kan säkert ha att göra med att du kanske gått upp lite i vikt. Stress bidrar ju tyvärr... Hoppas allt blir bättre snart!
  • 20 januari 2010 11:34
    Snarkningar är jobbigt. Man kan liksom inte riktigt rå för att man snarkar, men däremot kan man göra något åt det oftast. Prata med apoteket, finns en del hjälpmedel där man kan köpa - om han inte vill så är det han som ska sova på soffan, inte du. Hunden däremot...om ni inte kan komma överens om vem ska gå ut med hunden, så kanske ni inte ska ha hund? Om någon av er sätter sig emot att göra sig av med hunden så tycker jag att det är den personen som har huvudansvaret för att stackarn kommer ut på morgonen...
  • 20 januari 2010 21:29
    ja man blir ju jättesur om man inte kan sova ordentligt - prova öronproppar. jag har gjort det någon gång när min man snarkade jättemycket en period.
  • 21 januari 2010 05:46
    oj så många kommentarer, svaret är att hunden är vår, tillsammans, han är en omplaceringshund, vi är hans 6:e ägare, vi har kämpat som idioter för att få en väl balanserad hund och ingen av oss vill göra oss av med honom, igår fick jag faktiskt min sambo att förstå att han också ska gå ut med hunden! och att man inte kan sova tills 20 minuter innan jobbet börjar! (tack och lov!) och såklart att han inte rår för att han snarkar, men det finns massor med saker man kan göra åt det, bla. att gå ner i vikt, men eftersom han inte hör sig själv verkar det som att han inte riktigt kan förstå att det är viktigt att tappa några kilon så att jag får sova.. dock ska jag filma honom så får han höra hur han lever om =P
  • 21 januari 2010 05:50
    Och ja just ja, självklart förväntas jag kunna klara av en massa saker, jag pluggar till sjukgymnast på högskola, klarar jag inte av mina kurser utan "bara lever" ja då blir det inte mkt gjort i den här världen. Jag har en ständig press på mig, speciellt från skolan, men det har alla högskolestudenter. Dock valde jag att inte bo i en student korridor utan bo kvar med min sambo.. men det tycker jag inte är ett så konstigt beslut! att ha djur och ett hem sätter press på att man ska klara av att göra en massa saker och hitta balans.. det är väl inte så konstigt, men när man är trött så känns det tungt. jag har iaf nu fått sova ut oredentligt och känner mig pigg och redo för dagen=)

Logga in för att skriva en kommentar.