1:a veckan med LCHF avklarad

Och jag är grymt nöjd med resultatet. Framför allt är jag nöjd med hur bra jag mår på denna kost. Tror mina tarmar jublar :D Dock kunde jag inte motstå dotterns erbjudande att dela en godisbit med henne igår. Hon gav mig en pytteliten bit, ungefär 1 msk. När jag lade in denna i matdagboken blev jag jätteförvånad. Att den lilla yttepyttebiten innehöll så mycket kalorier!! :o trodde jag aldrig. Det där med kalorier är också en grej, jag har inte en enda dag kommit upp i de kalorier jag ska. Det kanske inte är så bra? Får väl spåna på det på vägen, just nu känns det bra iaf. Idag måste jag planera maten. Jobbar 13-19 och har ett möte 18-19 så jag måste hinna äta lunch innan jag åker på jobbet (utan gårdagens stress) och middag innan mötet. Sen vill jag gärna ha med mig något som jag kan äta om jag blir sugen så jag inte springer till pressbyrån. Nu blir det till att göra i ordning skolbarnet.

Kommentarer

8 februari 2011 07:38

felician

Hejsan, skönt att höra att de går bra för dig.. Kör min första vecka med denna kost! =D Tänkte bara upplysa dig om att man tydligen inte ska kika på kaloerier i denna diet, även fast jag oxå gör det.. :P Men de är ingenting man måste kolla på..:)
8 februari 2011 07:41

chiara78

Nej det kanske är sant, då kanske man blir stressad över det oxå.. Åh vad mycket att tänka på.. :p Jag är nöjd så länge kalorierna inte överstiger vad jag ska äta dock. Men jag tänkte på, den där lilla lilla chokladbiten som jag åt, att den innehöll så mycket, tänk allt godis jag stoppat i mig annars dagligen, jisses jag har säkert kommit upp i mitt kaloribehov på endast sötsaker..

Logga in för att skriva en kommentar.