Nu gör jag en gryta med kalops. Hur gör jag för att skriva in det i matdagboken för att få fram värdena på en portion? Är ju lättare med ett färdigt recept härifrån men det fanns inget LCHF-kalopsrecept. Ngn som fattar hur jag menar?
Jag har tagit ett sånt där lchf-bröd och gjort pizza, mini får en egen smörgåspizza med sitt bröd. Gott! Har lagt på krossad tomat, tonfisk, lök och ost. Enligt matdagboken 1 enda kolhydrat :D Man måste variera sig från bacon och ägg för att i...
Och jag är grymt nöjd med resultatet. Framför allt är jag nöjd med hur bra jag mår på denna kost. Tror mina tarmar jublar :D Dock kunde jag inte motstå dotterns erbjudande att dela en godisbit med henne igår. Hon gav mig en pytteliten bit, ungefä...