icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
35-årig kvinna som är beroende av kaffe och datorn och skulle aldrig överleva utan min mobil. Vet inte riktigt vad jag kommer i skriva i denna blogg, allt och inget antar jag :)
17 februari 2011 19:10
4

Övergår min kunskap

Är inte så haj på att göra kalops i vanliga fall, men hur gör man det på LCHF-vis? dum fråga.. jag vet..

Kommentarer

  • 17 februari 2011 19:31
    Greebo
    Hmmm, enda kolhydraterna i är väl mjölet som ska klappas in i högreven innan man steker det? Antingen räkna hur många kolhydrater det blir av mjölet eller skippa det helt? 10 gram mjöl = ca 1 msk = 7 gram kolhydrater. Ångkokt blomkål med smör istället för potatis kanske? :)
  • 17 februari 2011 19:39
    Hjalle
    Inget vetemjöl, mycket grädde och t ex blomkålsris till istället för potatis.
  • 17 februari 2011 19:47
    chiara78
    Tack! :)
  • 17 februari 2011 20:15
    jaropi
    Ja skippa mjölet,, om du vill ha lite tjockare ta i lite blomkål som får koka sönder ungefär som potatis,,

Logga in för att skriva en kommentar.