Nya tag

Haft en deppig dag eftersom inget ger resultat. Jag vaknade i morse och kände att så lätt tänker jag inte ge upp:) Nu blir det nya tag. Jag måste bli duktigare på att skriva in vad jag äter och även börja röra på mig mer och det från och med idag:)Det ända som känns jobbigt är att jag inte är hungrig och frukosten bör jag ätit för längesedan men jag kokar två ägg det bör ju gå ner. I morgon börjar barna i skolan igen ska bli skönt med lite normalare rutiner. Jag själv har väntat med mina uppgifter till skolan så det blir till att plugga hårt tur det är intressant:) Hoppas alla får en bra dag för det tänker jag ha.

Kommentarer

9 januari 2012 12:19

gittan52

Hur menar du att inget ger resultat? Varför ska du äta om du inte är hungrig? Innan du får rutin på att äta enligt LCHF så tycker jag att du ska planera, väga och skriva upp allt du äter (föreslog det häromdagen också...)
9 januari 2012 12:37

cissi30

Vad jag menar med inge resultat menar jag med att jag gjort LCHF i fyra veckor utan resultat. Jag vill gärna ha i mig frukost tror inte på att gå på tom mage men jag äter inte senare om jag är hungrig tycker bara att frukost är viktig.Jag skrev att jag fån och med nu skulle skriva in allt jag äter.Som sagt nya tag:)
9 januari 2012 12:37

cissi30

Vad jag menar med inge resultat menar jag med att jag gjort LCHF i fyra veckor utan resultat. Jag vill gärna ha i mig frukost tror inte på att gå på tom mage men jag äter inte senare om jag är hungrig tycker bara att frukost är viktig.Jag skrev att jag fån och med nu skulle skriva in allt jag äter.Som sagt nya tag:)
9 januari 2012 12:43

gittan52

Fördelen med att skriva upp allt är det är lättare att hitta vad man eventuell ska försöka ändra på för att tappa vikt. Håller tummarna för att det kommer att gå bra för dig!
9 januari 2012 12:50

cissi30

Tack:)

Logga in för att skriva en kommentar.