Har mått illa i några dagar snacka om att man blir begränsad men nu är allt bra, hörde av min syster att det kan bero på att jag är i ketonfasen och det är ju positivt eftersom det är då man går ner mest:)Trodde jag skulle åka på magsjuka men...

Haft en deppig dag eftersom inget ger resultat. Jag vaknade i morse och kände att så lätt tänker jag inte ge upp:) Nu blir det nya tag. Jag måste bli duktigare på att skriva in vad jag äter och även börja röra på mig mer och det från och med id...

Har nu börjat med LCHF har gjort det i fyra veckor men inte gått ner något och dessutom ökat i midjemått kul:( Har ingen aning vad jag gör för fel men men provar lite längre men sen måste jag nog byta strategi. För övrigt så är jag sjukt su...