3kg kvar till mitt första delmål

Har nu hållt på m ändrad kost o mer träning sedan 8aug så i 2½ vecka och har hittills gått ner 3kg. Känns jätte härligt o motiverande.
Maken o jag har satt vårt första delmåls datum till den 7november så då har jag 10 ½ vecka på mig att gå ner ytterligare 3kg, tror inte resterande kilo försvinner lika snabbt.

Idag blir det soppa till middag och barnen får pannkakor efter, funderar på lite blåbär o vispgrädde till mig själv för att fira viktnedgången.

Kör inte 100% på lchf, men så gott jag kan, klarar mig bra utan bröd, potatis o pasta...men saknar verkligen choklad o vin.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.