...fixar inte det till 100% i alla fall inte idag då jag åt fil o cornflakes till frukost.
Men ska försöka skärpa till mig under resten av dagen.
Nu ska vi strax åka in till Slottskogen m barnen en stund och promenera runt och titta på djuren.
Ska även se...
Har nu hållt på m ändrad kost o mer träning sedan 8aug så i 2½ vecka och har hittills gått ner 3kg. Känns jätte härligt o motiverande.
Maken o jag har satt vårt första delmåls datum till den 7november så då har jag 10 ½ vecka på mig att gå ner ytt...
Har inte vägt mig på ett tag nu, ska göra det imorgon tror jag.
Helgen gick bra, trots att vi var på kalas. Då åt jag bara tonfiskfyllningen, laxen o räkorna på smörgåstårtan, petade bort allt bröd. Åt sedan bara 2tsk tårta smakade på sonens bit.
Däremot...
Maken kom hem tidigare från jobbet och lagade lunch åt oss!
Fick två jätte fina orkidéer av mina föräldrar bara för att de tyckte jag var värd det, så gulligt av dom.
Nu har vi varit i stallet några timmar m mellantjejen o tittat på alla fina hästar, do...
Underbar start på fredagen NOT! :(
Minstingen vaknade kl.05.17 o vill ha välling o sova i vår säng.
Vi somnade om runt kl.06
Mellandottern väcker mig skrikande kl.08 o väcker naturligtvis mellansonen o minstingen, hon har fått en ögonfrans på ögat o...
Gått o gått o gått o gått in o ut i butiker m barnvagnen o sovande son.
Fick köpt regnkläder o stövlar åt honom på Polarn o Pyret, plus en vindtätmössa att ha på dagis. Så dyrt det blev, men nu klarar han regn o rusk i alla fall.
Äldsta dottern hade tagit...
Ska bli sååå gott!
Det är lite regnigt grått otrist ute, men då funkar det bra att vara inne o städa o tvätta.
Har redan tränat 30min hemma idag med Wii, workout o stepup, trodde inte det skulle vara så jobbigt...barnen spelar ju så mycket ibland utan a...
Tack alla gulliga som orkat kika in på min blogg!
Nu ska jag laga middag, blir blomkål (pasta till barnen) och en bacon o gräddsås till, kanske tar i någon god ost också...
Ikväll hoppas jag på uppehålls väder för då ska vi gå med barnen till Lisebe...
Så skönt med sol o blå himmel och glada barn.
Har varit o besökt min nya arbetsplats idag o det känns riktigt bra. Kommer vara ledig måndagar, jobba 4tim/dag tis-tor o heldag fredag! Känns riktigt bra och ska bli så härligt. Då kommer jag ha tid öv...
Inne på min andra dag o kämpar på men det är såååå svårt!
Var hos svärföräldrarna tidigare idag o där var det våfflor, tog en äggvåffla m 1dl vispad grädde till, ingen sylt o 3glas vatten.
Började m LCHF igår o idag fixade jag inte hela dagen utan fick...
...blir en tur till svärföräldrarna m barnen, nästa vecka börjar ju skolan igen för dem. Så idag ska de få mysa med farmor o farfar. Svårt m LCHF när man ska iväg, ska äta våfflor där, funderar starkt på att bara ta en halv våffla m grädde...
LCHF idag igen, undrar fortfarande om det funkar...
Blir mätt så mycket fortare nu fick knappt i mig 1½dl turkisk yoghurt igår. Allt fett gör att jag inte behöver äta så mycket för att bli mätt.
Däremot är jag sjukt trött igår, blev sent igårkväll o...
Har varit en bra dag i matväg, har läst o läst o läst om olika metoder att sänka sin vikt o träna mm. Var länge inne på GI men läste även om LCHF o kände att det verkar vara en bra metod. Har inte lika stort sug efter socker o gillar kombination...
....och jag har mått ganska bra förutom att jag är lite trött o fallit för lite onyttigheter.
Hade sn helt underbart härlig kväll igår, vädret vara varmt o skönt o vi satt ute i trädgården i partytältet. Försökte tänka mig för men dracl lite, l...
Idag är det dags för årets kräftskiva här hemma, hade tänkt starta dagen med träning....men har sjukt mycket träningsvärk o tror jag inte börjar dagen m träning.
Idag kommer jag inte kunna hålla mig under mitt kcal intag eftersom det ikväll blir kräf...
Dagen började bra dack vatten o stack iväg o tränade på gymmet, 20min löpträning o 20min gym.
Sedan åt jag god frukost med lite av varje, så gott!
Nu ska vi iväg o hämta hem kräftor o koka dem idag, vädret ser ut att bli jätte fint!
Det tog 6timmar att kok...
Inne på stan var det mycket folk soligt varmt o härligt. Drack en flaska vatten o sonen fick godis o cola.
Till middag idag blev det köttfärssås, fullkornspasta, sallad o vatten. Men jag hoppade över pastan o tog ett kokt ägg till istället.
Sedan kunde...
Nu till lunch blir det grönsallad, gurka o tomat till det har jag gjort en tonfisksås...
Stekte upp en stor hackad gul lök i lite 1msk smör
Kryddade med en hackad vitlöksklyfta, chilipulver, salt o svartpeppar
Tog i två burkar tonfisk i vatten som jag hä...
...skriva o bekänna att mitt sug tog över igår på dag 3! Katastrof att inte klara mig längre än så.
Igår blev jag så sjukt sugen på choklad så det blev 25g 70% mörk choklad o 1dl (mätte) rött vin. Har ju fortfarande semester/föräldraledigt o bara...
Inte lika hungrig idag när jag vaknat. Så idag blev det ett kokt ägg m lite kaviar o två glas vatten till frukost o jag känner mig inte mätt, men inte hungrig heller.
Ser ut att bli härligt väder så idag blir det en tur in till City o Kulturkalaset, ska...