så var det em igen...

Inne på stan var det mycket folk soligt varmt o härligt. Drack en flaska vatten o sonen fick godis o cola.

Till middag idag blev det köttfärssås, fullkornspasta, sallad o vatten. Men jag hoppade över pastan o tog ett kokt ägg till istället.
Sedan kunde jag inte låta bli utan tog en pytte bit med mörk choklad på 12g

Nu ska jag fylla i hur mycket jag ätit totalt idag hittills.

Så grymt imponerad av alla här inne som lyckats gå ner så bra i vikt. Funderar mer o mer över GI, fördel att man får äta lite ost, lite grädde mm Nackdel att man itne får äta brös, pasta o potatis....

Får fundera på hur jag ska göra, någon som har bra tips???

Vägde mig nu precis efter middagen, hade tänkt vänta till söndag fm eftersom det var söndag fm sist jag vägde mig. Men kunde inte hålla mig ända till söndag. Vikten visade -1kg! YES känns så himla bra, då funkar det med att ha bra koll på vad man stoppar i sig.