icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 februari 2012 21:33
1

Lite hjälp för en som är ny

Undrar lite om när man ska lägga in vad man har ätit under dagen. När man går in för att hitta rätt maträtt eller livsmedel står det kcal/portion. Hur vet man hur mycket 1 portion är?

Kommentarer

  • 28 februari 2012 21:44
    jaropi
    Du väger maten o skriver in vikten så får du rätt mängd,

Logga in för att skriva en kommentar.