11/3
havregrynsgröt med lite mellanmjölk och frysta blåbär
kafffe med lite mellanmjölk
12:00 Lunch
2 msk ris
2 tacochips
0,5 dl chili con carne
0,5 dl quornfärs
½ paprika
½ tomat
1 tsk vitlökssås
1 msk majs
17:00 Mellanmål
2 msk keso
½ morot
grönt te
18:30 Middag
2 msk tonfisk
1 dl rödbets- och vitkålssallad
2 dl rå broccoli
2 tsk soja
20:00 Mellanmål 2
½ morot, kanel
grönt te
22:00 Mellanmål 3
1 grönt äpple
c-vitaminbrus
haha, är verkligen less på gröt utan mjölk så jag lånade lite från en studentkorridorsgranne... hope he or she didn't mind. jaja. VILL VÄGA MIG! har ingen som helst tillgång till våg och absolut ingen aning om vad den skulle visa om jag mot all förmodan skulle väga mig. fak it.
alltså min kropp ser lite ut som mischa bartons: breda höfter och små bröst. kul. fast hon är förstås 100 % snyggare. varför är jag så opropotionerligt byggd? jag menar: sure, jag skulle kunna ha små bröst, why not. sure, jag skulle kunna ha rätt kurvigt byggd underkropp. men inte tillsammans!!! jag är som ett pussel som någon lagt fel.
alltså, jag vet att "päronformad" kropp är rätt vanligt osv osv, men det handlar oftast inte om a-kupa och stl 36 upptill och typ 30 i jeans :(
kom igen kroppen, we need a change!!!
är besviken på mig själv idag.
tänkte gå upp sju och plugga till tio, men istället sov jag till nio. slutar skolan halv två, ska klippa mig två och hinner inte träna sen för jag måste plugga som ett jävla djur. träningen har fått mig att hamna efter i skolarbetet (score!)
fan fan fan
planering:
skola 10.30-13.30
klipptid 14.00-16.00?
plugga 17.00-22.00 (med matpaus)
imorgon:
läkarbesök 8.30
träna 10.0-11.00
skola 13.45-16.00
utgång på kvällen - kalorier i dryckesform WEEE (fast det kommer nog bli kul, förutom ex som av någon jävla anledning tänker närvara. fuck it)
UPDATE:
tacochips + chili con carne och ris till lunch... kul. mina kompisar lassade på som dårar. jag åt rätt lite, fast rätt mycket grönsaker. blev skitmätt.
kom på världens bästa mellanmål: keso och morotsbitar med kanel på. mums! och man behöver rätt lite. ska käka middag om en timme ungefär. dricker te nu. PUSS
UPDATE 2:
pluggat från fem till nu. blev bara skit. jaja.
vill inte bli sjuk :(
kan man träna när man är lite förkyld?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.